IZBACIO SAMO JEDNU NAMIRNICU, SMRŠAO 55 KILOGRAMA: Ovaj metod nema šanse da vam ne uspe


Kada se u javnosti pojavila njegova fotografija prije i poslije dijete, svi su ostali bez teksta.

U nastavku vam donosimo njegov metod. Evo kako je uspio izgubiti 55 kilograma za 10 mjeseci.

dijeta

Čovjek pod nadimkom Pievo odlučio je da započne sa procesom mršavljenja kada je dosegnuo težinu od 155 kilograma.

alkohol

Nakon 10 mjeseci masne naslage sa njegovog stomaka su nestale, a uspio je da smrša čak 55 kilograma. Njegova tajna krije se u izbacivanju jedne namirnice iz dijete – alkoholnih pića.

voce-i-povrce
Pored toga, on je vježbao u teretani dva puta dnevno (kardio i intezivne treninge), skoro svakog dana.

Nikada nije preskakao dnevnu šetnju, planirao je sedmični jelovnik početkom svake sedmice i pio je dosta vode. Nakon ovog procesa mršavljenja Pievo ima 100 kilograma. No, tu ne planira da se zaustavi.

loading...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *